Zoran iz Zemuna - Čitaocima koje to zanima (2011.)

[Shalom]

Taman što sam se rastužio što je Sara napustila forum (tek sad pročitah ovu stranicu), kad već sam srećan što se Sara vratila!

Život je tako lep.

Mnogi su pokusali...

I put a spell on youuu...

Youuu je valjda you,you,you and.....

[Sara]

Pozdrav svima !

Drago mi je da sam ponovo sa vama .
Moguce je da ste me vi prizvali .

Nocima sam ,u snu ,citala poruke sa foruma .
Shvatila sam ,a i u praksi se pokazalo istinitim,da ono o cemu razmisljamo i sta pritom osecamo ,to i dobijamo .
Ovo je kljuc .On je neophodan da bismo ,odavde gde smo sada ,stigli tamo gde zelimo.

Da ,zivot je zaista lep !

Hvala svima na lepim recima !

Sara,

[Sara]

Pozdrav Olivera ,

ruza je fenomenalna .Uvek u meni izazove prijatno osecanje .
Potsetila me je na jednu prelepu meditaciju .

Za one koje interesuje ,meditaciju mogu da je rade ,bez ikakvih problema ,kad god pozele .

MEDITACIJA UNUTRASNJEG OTVARANJA

Sednite udobno ,ruke slobodno leze na kolenima ,opustite se ,zatvorite oci.
Zamislite zbun ruze:koren ,stabla,listove a na samom vrhu –cvet.Cvet je zatvoren i okruzen zelenim listicima casice .Neko vreme razgledajte detalje .Sada zamislite da je casica pocela da se otvara ,listici se izvijaju ,otvarajuci pogled na skrivene latice-nezne ,tanke ,jos uvek zatvorene .
Sada pocinju da se otvaraju i same latice .Bas kako se to desava cvetu ,vi osvescujete da se u dubinama vaseg bica takodje desava neko rascvetavanje .Vi osecate kako se u vama svest rastvara I postepeno izlazi na svetlost dana .
Gledajuci ruzu ,vi osecate da se ona otvara istim ritmom kao i vi .Njeno otvaranje je vase otvaranje .Vi nastavljate da posmatrate kako se ruza otvara svetlu i vazduhu ,pokazujuci se svetu u svoj svojoj lepoti.Vi udisete njen miris I upijate ga celim svojim bicem .
Sada se zagledajte u sam centar ,u izvor njegovih pokretackih zivotnih sila .Neka se tu pojavi oblik .Taj oblik ce pretstavljati to prekrasno ,znacajno ,stvaralacko ,sto hoce da izadje na svetlost svesti iz dubina vaseg bica .Neka se on pojavi sam od sebe ,bez vaseg ucesca .Posmatrajte neko vreme taj oblik ,pronicuci u njegov sadrzaj .Oblik moze da vam prenese poruku pomocu reci ,I bez njih .Budite spremni da prihvatite tu poruku .
Da li ste spremni da udjete u svet ljubavi ?
Ovo je pocetak .


Kacudzo Nisi ,Prociscenje duse

:love3:

[Olivera]

Mala vizuelna pomoć Saro, za ovu meditaciju

[ПротоМајстор]

http://www.magicnazona.rs/zoran-iz-zemunasudbinom-se-moze-upravljati/

[Sara]

Predivno Olivera ,vhvala ti . :srca:

[Sara]

KAKO IZABRATI SRECU

Evo, jednog od nacina kako zapoceti dan .

Kada ujutru otvorite oci treba izgovoriti ,u sebi ,sledece :
Univerzalni zakon preuzima na sebe brigu o mojoj svakodnevici.Danas sve na svetu radi za moje dobro.Ovaj dan je nov i cudesan.Nikada nece biti vise ovakvog dana .Neprekidno me vodi i usmerava univerzalna mudrost i sve sto budem cinila /cinio
bice uspesno .Okruzuje me i stiti univerzalna ljubav i kroz zivot se krecem spokojno.Ukoliko mi paznja makar i za trenutak skrene sa onoga sto je dobro i konstruktivno istoga casa cu se vratiti razmisljanju o lepoti ,ljubavi ,i dobroti .Ja sam duhovni i mentalni magnet koji privlaci sve sto mi donosi srecu i blagostanje .Svi moji danasnji poduhvati bice cudesno uspesni .Sigurna sam da cu celog dana biti vise nego srecna /srecan.


Ovo je jako lep nacin da se zapocne dan . :)

Iz knjige : MOC POTSVESTI

:herc:

[Shalom]

Ovo je jako lep nacin da se zapocne dan .

Jeste.

"Duhovni i mentalni magnet"-lepo receno.

[ПротоМајстор]

Juče je bio Spasovdan. Gledao sam film "Tajna vode" i zapazio ovu sliku Da Vinčija na koju mi je svojevremeno ukazao Istina kao na rešenje nečega.
Sad vidim da je u pitanju Zlatni presek!

Kakave ima veze Spasovdan? Zato što su izgleda stari Sloveni ovog dana slavili boga Peruna (uzgred juče je grmelo u NS) i što Spasovdan uvek pada u četvrtak posvećen Jupiteru.
"Jupiter proto, jupiter!"

Možda sam sada deprogramiran kad sam rešio rebus. Ipak, hvala Istina.

[Sara]

I kod nas je grmelo i sevalo .
Stajala sam na terasi i posmatrala sa uzivanjem .
I ja sam gledala film "Tajna vode ".
To me je navelo da pregledam neke moje beleske iz knjige "Poruke skrivene u vodi ".
A poruka vode glasi :

"OPROSTI ".
"VOLIM TE ".

[3.1415926535...]

I kod nas je grmelo i sevalo .
Stajala sam na terasi i posmatrala sa uzivanjem .
I ja sam gledala film "Tajna vode ".
To me je navelo da pregledam neke moje beleske iz knjige "Poruke skrivene u vodi ".
A poruka vode glasi :

"OPROSTI ".
"VOLIM TE ".

Bit' će da prakticira ho'oponopono

...

[Sara]

Mozda je cudno ali je tako .
Eksperimentalno ,potvrdjeno .

[Vesna]

.
Voda ima SVEST, kao i čitava planeta Zemlja, koja je takođe Biće koje evoluira.
.

[Sara]

MUZIKALNA TERAPIJA

a.Kratak osvrt

Muzikalna terapija jeste metoda pomocu koje mozemo da uspostavimo svoju unutrasnju ,psihicku harmoniju .To je mocno sredstvo koje nam ujedno omogucava da u znatnoj meri ojacamo nase telesne i umne sposobnosti.
Pri muzikalnoj terapiji razresavaju se potsvesni kompleksi ,bilo direktno ,bilo putem simbolickih slika .
Nas organizam raspolaze velikm kolicinom latentne energije koja se muzikalnom terapjom aktivira ,stavlja u pokret a samim tim i ucini korisnom ,kako za opste zdravstveno stanje tako i za povecanje produktivnosti rada .
Sam uticaj muzike, na zdravstveno stanje i radne sposobnosti coveka ,poznat je jos iz davnina .
Jos su Pitagora i njegovi ucenici komponovali specijalne melodije za lecenje raznih psihosomatskih poremecaja .Aristotel je smatrao muziku kao pogodno sredstvo za emocionalno prociscenje ljutskog bica .
A koliko su anticki Grci cenili muziku ,ponajbolje se vidi iz istorijskog zapisa ,da je za sve vreme zidanja antickog grada Tebe,neumornim neimarima stalno sviralo 200 harfistkinja.Dve stotina najlepsih tebanskih devojaka sviralo je na svojih dvestotina harfi ,da bi tesari i kamenoresci ,bili u sto boljem raspolozenju ,te grad Tebu sto lepse izgradili i ukrasili.I jos nesto.Kod antickih Grka ,jedna od tezih kazni za neposlusnu decu bila je zabrana da posecuju nastavu muzike u skoli .
I cuvena pesma burlaka sa Volge ,EJ uhnjem ,kazuje nam koliko melodija i ritam deluju na raspolozenje i radne sposobnosti ljudi cak i kada tegle teske ladje uz Volgu .
I kod nas ,nekada su bila poznata komisanja uz zvuke narodne muzike .Znacajna je i uloga vojne muzike u ratu i na vojnim vezbama .Tako se znacajno povecava izdrzljivost vojnika.

Lekovito dejstvo muzike moze doci do izrazaja samo onda ako smo spremni da je upijemo u sebe .

b.Prakticni deo

Svako je svoj sopstveni psihoterapeut.

Da bi se svkom pojedincu omogucilo da odmah sam,bez tudje pomoci ,upozna i koristi bar jedan deo zivotne energije data je vezba koja sledi .Ona deluje na principu opsteg opustanja i rasterecenja organizma .Vazno je samo, tacno se pridrzavat ,navedenih uputstava za praktikovanje vezbe.

-VEZBA -

(O vome sam odavno pisala na Objavama .Ne mogu da se setim na kojoj temi foruma .Kako je vezba jednostavna,prijatna i delotvorna ,to cu je ponoviti .Mogu je praktikovati svi .Verujem da cete uzivati ,narocito oni koji vole da pevaju ,like me,:)).

Uzmite sliku jedne ,vama simpaticne osobe ,po mogucstvu sa osmehom ili sliku nekog lepog pejzaza.Zakacite je na zid ,tako da je slobodno mozete videti iz vaseg kreveta ,pa je neusiljeno posmatrajte ujutru ,cim se probudite ,dva do tri minuta .Sada opipajte vas puls ,pa dok gledate u sliku disite ritmicki-na prva cetiri otkucaka pulsa udisite ,na sledecih cetiri zadrzite vazduh u plucima ,a na potonja cetiri izdisite.U istom redosledu nastavite ovakav nacin disanja ,kao sto je vec objasnjeno .
Posle dva do tri minuta ovakvog ritmickog disanja ,uz istovremeno posmatranje zakacene slike na zidu ,zaklopite oci i disite slobodno bez brojanja i ikakvog naprezanja .Prisetite se tada neke pesme ili samo melodije ,pa prvu koja vam padne na pamet zadrzite i pocnite da je u sebi pevusite .Da biste sebe sto bolje culi ,i onda ako ako sasvim tiho pevusite ,zapusite uzi prstima .
Nemojte pri secanju na neku pesmu odabirati ovu ili onu melodiju ,vec zadrzite onu ,koja vam prva padne na pamet .Zatvorenih ociju ,pevusite ovu pesmu takodje jedno dva do tri minuta.

Primeticete,kako postepeno ,celim vasim bicem pocinje da struji nekakvo neobicno prijatno osecanje ,kako vam se misici sve vise opustaju i kako u vama sve jace dolazi do izrazaja zivotna radost i volja za rad.Zaigrace veseli osmejak na vasem licu ,pa cete djipiti iz kreveta svezi ,odmorni i sa mladalackim poletom poci cete u susret novom danu .

Ako ste iz bilo kog razloga preko dana zabrinuti ,neraspolozeni ,ljuti ,umorni ,ako na svom poslu ili privatnom zivotu nailazite na neke poteskoce ,dovoljno je da nekoliko puta ritmicki udahnete ,da se setite one prve jutarnje pesme i da je nkoliko minuta pevusite.Iznenadicete se ,kako ce sve vase teskoce u trenutku isciliti ,kako cete postati mirni ,svezi i raspolozeni .

Pored jutarnje melodije ,u toku dana navirace vam i druge pesme ,koje ste nekada culi ili sami pevali .To je vec dobar znak ,a ukazuje da je barijera potsvesnog otpora probijena .Ne ispustajte iz vida te melodije vec ih zadrzite u pameti i kada ste u prilici ,pevusite.

Isto kao ujutru posle budjenja ,tako i uvece ,pred spavanje,jedno pet minuta uzivajte u lepoj slici na zidu ,ritmicki duboko disite i pevusite pesmicu ,koja vam prva padne na pamet.Ta prva melodija i jeste dominantna ,jer izvire direktno iz potsvesti ,noseci sobom poruku iz nepoznatih dubina nase psihe .
Nijedna od tih melodija ,koje nam spontano padaju na pamet ,ne izbija na svetlost dana slucajno ,vec je povezana sa nekim nasim nerazresenim problemom nasoj potsvesti.Doticna melodija skopcana je sa uspomenama na neki prijatan ili neprijatan dozivljaj koji smo ,verovatno ,vec davno prepustili zaboravu .Ovom muzickom analizom ,cije je veliko preimucstvo sto nije pod kontrolom naseg razuma ,pa stoga nije izlozena ni njegovom otporu ,u stanju smo da mnogo brze i efikasnije uronimo u tajanstvene dubine svoje potsvesti ,da bi iz nje izvukli na svetlost dana mnoge ,vec davno zaboravljene zelje ,pobude i strasti i sukobe povezane s njim ,pravim krivicama za mnoge nase neuroticne simptome .Cim za njih saznamo ,kada u punoj meri dodju u nasoj svesti ,te o njima mozemo poceti raspravljati ili samo razmisljati –oslobadja se velika kolicina latentne energije ,koja je do tada bila vezana za odredjeni problem.

Vecernja vezba jeste narocito vazna .Posle napetosti proteklog dana ,primenom opisane ,muzikalne terapije dolazi do relaksacije ,mizici se opustaju ,zivci smiruju i mi lagano i neosetno tonemo u prijatan san ,koji nas zaista krepi i jaca .

„COVECE NE LJUTI SE !ZAPEVAJ PESMU I DISI DUBOKO !„

Izvodi iz knige :O prirodnom lecenju i psihickoj harmoniji ,dr.P.J.Stankovic

:herc:

[Sara]

.
Voda ima SVEST, kao i čitava planeta Zemlja, koja je takođe Biće koje evoluira.
.

Slazem se u potpunosti sa tobom Vesna .
Voda je cudesna .
Ona je ziva .
Radila sam neke oglede u vezi ponasanja vode ,doduse u improviziranim uslovima ,pomocu "stapa i kanapa ",ali su dobijeni rezultati ,prosto receno,
FASCINANTNI .
Mozda nekada napisem ponesto o rezultatima istrazivanja .
Veoma zanimljivo je sto ,umesto da ja istrazujem vodu ,ona je snimala mene .
Ulazila sam ,na neki cudesan nacin u interakciju sa vodom i dobijala neverovatne rezultate.
Za sada ovolko o vodi.

Pozdrav !